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Was ist müdigkeit
Müdigkeit ist ein physiologischer und psychologischer Zustand verminderter Aufmerksamkeit sowie von Kraft- und Antriebslosigkeit. Die Anzeichen der Müdigkeit treten vor dem Schlaf, unter ungünstigen schlafhygienischen Bedingungen sowie bei.
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Müdigkeit (veraltet auch Defatigation) ist ein physiologischer und psychologischer Zustand verminderter Aufmerksamkeit sowie von Kraft- und.
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Sie fühlen sich oft abgeschlagen und müde? Schlafmangel und körperliche sowie seelische Anstrengung sind häufige Ursachen für anhaltende.
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Müdigkeit ist ein Signal des Körpers, das auf Schlafmangel oder Erschöpfung hinweist. Legt sich die Müdigkeit trotz Ruhephasen und.
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Müdigkeit ist also in der Regel ein Hinweis dafür, dass uns etwas fehlt – Schlaf, Sauerstoff, Flüssigkeit, Bewegung. Manchmal zeigt der bleierne Zustand zudem an, dass unser Körper sich aktiv gegen etwas wehrt – gegen Krankheitskeime zum Beispiel – und deshalb verstärkt Abwehrkräfte mobilisiert. Das macht müde.
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Hormonstörungen, Depressionen, Herzprobleme vermindern ebenfalls Wachheit und Leistungsfähigkeit. Blutdruck und Körpertemperatur fallen ab, es kommt zu Veränderungen im Gehirn, an den Nieren und im Immunsystem. Auch damit ist unter anderem zunehmende Müdigkeit verbunden. Letztlich sind alle lebenswichtigen Körpersysteme betroffen.
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Müdigkeit zeigt dem Körper an, dass er Ruhe und Erholung braucht. Doch sich häufig und ständig schlapp, antriebslos und müde fühlen, ist belastend. Leider ist es nicht immer einfach, die Ursache herauszufinden und das Problem zu lösen. Denn hinter ständiger Müdigkeit können unterschiedliche Gründe stecken, von harmlos bis weniger.
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Müdigkeit kann sich selbst auch durch andere Symptome und Körpererscheinungen äußern. Typisch dafür sind Allgemeine Schwäche, Konzentrationsstörungen, Kalte Extremitäten, Unlust, fehlende Motivation und Schlappheit. Unter Müdigkeit, die nicht auf eine gesunde Müdigkeit zurückzuführen ist, leiden fast 1/3 der Bevölkerung in Deutschland.
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Daneben kann Müdigkeit auch bei einer Schwangerschaft oder als Nebenwirkung von Medikamenten auftreten. Müdigkeit: Psychische Ursachen. Müdigkeit kann nicht nur körperliche, sondern auch psychische Ursachen haben. Dies ist vor allem dann der Fall, wenn die Müdigkeit mit Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit und einer gedrückten Stimmung.
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Anhaltende Müdigkeit ohne feststellbare Ursache kann Ausdruck eines chronischen Fatiguesyndroms sein. Auch Fibromyalgie geht oft mit Schmerzen und Müdigkeit einher Müdigkeit – Ursachen: Chronisches Erschöpfungssyndrom, Fibromyalgie | Apotheken Umschau. ständige müdigkeit trotz viel schlaf
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ständig müde und abgeschlagen
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